In dieser ersten Folge stellen wir uns erst einmal vor, wer wir sind, womit wir so umgehen im Alltag, wie unser Leben so ausschaut. Und wir besprechen vor allem Panik Attacken und allgemein Angst.
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast unterhalten sich die Freunde Konsti und Felix über das Leben mit psychischen Problemen, den Alltag mit Angsstörungen, Umgang mit Depressionen oder toxischer Maskulinität.
Wir versuchen mit Klischees aufzuräumen unsere Gefühle zu beleuchten, die Vergangenheit aufzuarbeiten, Coping Mechanisms auszutauschen und generell ein wenig zu quatschen.
Was jetzt düster klingt ist in Wahrheit meist ein entspanntes Gespräch in dem viel gelacht und gescherzt wird, und am Ende jeder Folge geben wir einander (meistens) eine Aufgabe mit die für Positivität und Reflexion sorgen soll.
Wir freuen uns, wenn ihr unseren Gesprächen lauscht!
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