Männer die Weinen

Männer die Weinen

Folge 17 - Stress

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in unserer heutigen Folge haben wir über Stress gesprochen.
darüber wie gestresst wir beide gerade sind, aus welchen Gründen und wie wir mit Stress umgehen, bzw. was er mit uns macht. Wir schauen uns verschiedene Typen von Stress an, wie die sich ausprägen und dass nicht nur viel auf dem Kalender zu Stress führen kann. Wir reden darüber welche Funktionen Stress denn eigentlich hat und wie man vielleicht mit ihm umgehen kann.
Außerdem geht's dieses Mal um Lampenfieber und den Hummelflug, Entspannung, Orks, Videospiele und Gangster Rap und schließlich lachen wir ein bisschen darüber welche Tipps man so von einschlägigen Magazinen zum Thema Stress bekommt.

Wir freuen uns wenn ihr uns auch dieses Mal wieder lauscht!
Viel Spaß, eure gestressten,
Männer die Weinen!


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Über diesen Podcast

In diesem Podcast unterhalten sich die Freunde Konsti und Felix über das Leben mit psychischen Problemen, den Alltag mit Angsstörungen, Umgang mit Depressionen oder toxischer Maskulinität.

Wir versuchen mit Klischees aufzuräumen unsere Gefühle zu beleuchten, die Vergangenheit aufzuarbeiten, Coping Mechanisms auszutauschen und generell ein wenig zu quatschen.

Was jetzt düster klingt ist in Wahrheit meist ein entspanntes Gespräch in dem viel gelacht und gescherzt wird, und am Ende jeder Folge geben wir einander (meistens) eine Aufgabe mit die für Positivität und Reflexion sorgen soll.

Wir freuen uns, wenn ihr unseren Gesprächen lauscht!

von und mit Konstantin Briegel, Felix Lentge

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